Tip Jadwal Pemberian Makanan Bayi

     Bagi para ibu yang bingung bagaimana tahapan yang tepat untuk memberikan makanan untuk kesayangan buah hati anda dengan tepat dan baik tidak usah risau. Ulasan kali ini adalah mengenai  jadwal pemberian makanan untuk bayi yang sudah direkomendasikan oleh IDAI (ikatan Dokter Anak Indonesia). Tujuan pemberian makanan yang tepat dan baik adalah untuk memberikan zat gizi yang cukup bagi kebutuhan hidup serta dapat mendidik kebiasaan pola makan yang baik sesuai dengan usia bayi. Adapun syarat pemberian makanan balita yang baik adalah:

1. Memenuhi kecukupan energi dan semua zat gizi sesuai dengan usianya.
2. Susunan hidangan disesuaikan dengan pola menu gizi seimbang (sumber karbohidrat, protein nabati dan hewani, lemak, dan vitamin dari sayur dan buah).
3. Bentuk dan porsi makanan disesuaikan dengan daya terima, toleransi, dan keadaan tubuh balita
4. Memperhatikan kebersihan personal dan lingkungan pengolah makanan
5. makanan yang mudah dicerna
6. Makanan yang tidak menggangu pencernaan (tidak pedas, asam, dan bumbu yang tajam)

Langsung saja ketopik pembahasan tentang jadwal pemberian makanan bayi sesuai dengan usianya:

0-4 Bulan

• Asi On Demand

4-6 Bulan

• Pukul 06.00 (bangun tidur ) ASI
• Pukul 08.00 (makan pagi) Bubur Susu
• Pukul 10.00 buah segar atau biskuit
• Pukul 12.00 (makan siang) ASI
• Pukul 14.00 (sebelum tidur siang) ASI
• Pukul 16.00 Buah Segar/Biskuit
• Pukul 18.00 (makan malam) Bubur Susu
• Pukul 21.00 ASI

6-9 Bulan (BERTAHAP)

• Pukul 06.00 (bangun tidur) ASI/PASI
• Pukul 08.00 (makan pagi) Bubur-Nasi Tim
• Pukul 10.00 Bauh segar/Biskuit
• Pukul 12.00 (makan siang) Bubur-Nasi Tim
• Pukul 14.00 (sebelum tidur siang) ASI/PASI
• Pukul 16.00 Buah segar/biskuit
• Pukul 18.00 (makan malam) Bubur-Nasi Tim
• Pukul 21.00 ASI/PASI

9-12 Bulan (BERTAHAP)

• Pukul 06.00 (bangun tidur) ASI/PASI
• Pukul 08.00 (makan pagi) Nasi Tim-Makanan keluarga
• Pukul 10.00 Buah segar/biskuit
• Pukul 12.00 (makan siang) Nasi Tim-Makanan Keluarga
• Pukul 14.00 (sebelum tidur siang) ASI/PASI
• Pukul 16.00 Buah segar/biskuit
• Pukul 18,00 (makan malam) Nasi Tim-makanan keluarga
• Pukul 21.00 ASI/PASI

12 Bulan

• Pukul 06.00 (bangun tidur) ASI/PASI
• Pukul 08.00 (makan pagi) Makanan Keluarga
• Pukul 10.00 Snack
• Pukul 12.00 (makan siang) Makanan Keluarga
• Pukul 14.00 (sebelum tidur siang) ASI/PASI
• Pukul 16.00 Snack
• Pukul18.00 (makan malam) Makanan Keluarga
• Pukul 21.00 ASI/PASI

Nah semoga ulasan tersebut dapat membantu para ibu yang bingung dalam memberikan makanan yang tepat untuk buah hatinya. Semoga buah hati anda mendapatkan asupan gizi yang baik dan teratur dalam masa pertumbuhanya. Sekian dan terima kasih.

Tweet